Millones de personas padecen problemas de salud mental, pero siguen estando estigmatizadas y mal vistas. Mi viaje empezó con una simple constatación: la salud mental es tan importante como la salud física. Al informarme sobre las enfermedades mentales, su impacto en las personas y las familias, y los recursos disponibles, empecé a derribar las barreras de la ignorancia y el miedo.

Uno de los mayores obstáculos para avanzar en el campo de la salud mental es el silencio que la rodea. La gente suele dudar a la hora de hablar abiertamente de sus problemas o de buscar ayuda. Tennessee Voices, una organización sin ánimo de lucro dedicada a apoyar a los niños con enfermedades mentales y a impulsar el cambio en el campo de la salud mental, me ha demostrado que romper este silencio es una forma eficaz de lograr el cambio. Compartiendo historias y experiencias personales, podemos normalizar las conversaciones sobre salud mental y animar a otros a buscar el apoyo que necesitan.

Tennessee Voices no es sólo una organización, sino un catalizador del cambio. Están a la vanguardia de la defensa del cambio en salud mental y tratan de mejorar la política, el acceso a la atención y la percepción pública de la salud mental. Al profundizar en sus iniciativas, pude comprobar de primera mano el impacto positivo que están teniendo en nuestra comunidad.

Mi viaje a través de la concienciación sobre la salud mental ha sido transformador. Es un viaje que continúa cada día mientras me esfuerzo por ser un mejor defensor, amigo y partidario. La salud mental no es una batalla solitaria, sino un esfuerzo colectivo. Les invito a unirse a mí en este viaje de empatía y comprensión y a romper el silencio que aún rodea a la salud mental. Juntos podemos mejorar la vida de quienes más lo necesitan. Juntos podemos tener un impacto duradero.

Con luz y amor

Dra. Christina Rahm