Van nature gezond

Wat zijn milieugiffen en hoe beïnvloeden ze onze gezondheid?

• Huid (straling, hygiëne en cosmetische producten)
• Ademhalingswegen (ademlucht, sigarettenrook)
• Mondslijmvlies (amalgaamvullingen)
• Spijsverteringskanaal (voedsel, medicijnen)

Bestrijdt niet alleen onkruid: glyfosaat

De gevolgen van glyfosaat voor de menselijke gezondheid zijn al lang onderwerp van discussie. In de 20 jaar van 1994 tot 2014 is de productie van 's werelds meest gebruikte onkruidverdelger 14 keer zo hoog geworden. De 850.000 ton per jaar is echter niet het einde van het verhaal, want waarnemers verwachten dat de glyfosaatmarkt de komende jaren sterk zal blijven groeien. Het herbicide, dat elke niet-genetisch gemodificeerde plant doodt, is niet alleen een bedreiging voor de biodiversiteit, maar ook voor het menselijk lichaam.

Glyfosaat is overal. Zelfs in de urine van stadsbewoners die niets met landbouw te maken hebben, kan de onkruidverdelger in ongeveer 70 procent van de monsters worden gedetecteerd. Een in vitro onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen suggereert dat het gif ook de placentabarrière passeert. Kleine hoeveelheden glyfosaat komen via de bloedbaan van de moeder in de bloedbaan van het kind terecht en kunnen zo een negatieve invloed hebben op het hormoonsysteem van het kind. Een onderzoek op jonge ratten wijst op onomkeerbare gevolgen voor zwangere vrouwen. Mannelijke dieren die werden blootgesteld aan pesticiden die glyfosaat bevatten, werden gekenmerkt door lage testosteronniveaus en een lage spermaproductie. Bij vrouwelijke dieren werd een remmend effect op de oestrogeenproductie aangetoond.

Glyfosaat vormt ook een grote uitdaging voor het gevoelige bacteriële ecosysteem van de darm. Dit systeem speelt een nauwelijks te onderschatten rol in de menselijke stofwisseling. Het probleem is dat het plantaardige gif zich permanent vestigt in het lichaam, in de botten, de lever of de darmen. Verstoringen in de darmflora bevorderen de ontwikkeling van veel ziekten, waaronder Alzheimer en kanker. Het agentschap voor kankeronderzoek van de WHO classificeert glyfosaat als "waarschijnlijk kankerverwekkend".

Gevaarlijk in grote doses: fluoride

Een ander veelvoorkomend milieutoxine is fluoride, dat vooral voorkomt in tandpasta en gefluorideerd zout. Of fluoride een toxisch effect heeft, hangt vooral af van de dosering. In landen waar mensen regelmatig gefluorideerd drinkwater gebruiken, komen botziekten veel voor, bijvoorbeeld in China of India. Het is waar dat fluoride helpt om de botdichtheid te verhogen. Dit vermindert echter hun natuurlijke elasticiteit, waardoor ze gemakkelijk broos worden. Neurodegeneratieve ziekten zoals Parkinson of dementie kunnen ook worden toegeschreven aan een overdosis fluoride. Fluoriden tasten de cellen van het centrale zenuwstelsel aan en dragen bij aan een verminderd leervermogen, slechtere geheugenprestaties en een verminderde intelligentie.

Slecht voor de hersenen

Het is niet moeilijk om bij zwangere vrouwen een ware cocktail van chemische stoffen op te sporen en daarom worden kinderen vergiftigd geboren. Meer dan 100 industriële chemicaliën kunnen worden gedetecteerd in het bloed van pasgeboren baby's, maar ook moedermelk zit vol gifstoffen. Het belangrijkste deel van de ontwikkeling van de hersenen vindt plaats in de baarmoeder. Als dit proces wordt verstoord, kan dit zich later uiten in allerlei ontwikkelingsstoornissen. Vele kunnen onomkeerbaar zijn omdat de milieutoxinen onomkeerbare schade aanrichten. Ze veranderen het lichaam permanent en daarom worden ze ook wel lichaamstransformatoren genoemd.

Van zware metalen zoals lood, arsenicum en kwik is bekend dat ze de ontwikkeling van de hersenen schaden. Andere stoffen bevorderen de ontwikkeling van ADHD en depressie en bemoeilijken de emotionele regulatie. Als kinderen voor hun geboorte in contact komen met ftalaten, kan dit volgens onderzoekers leiden tot een aanzienlijke vermindering van de intelligentie, maar ook tot tekortkomingen in het werkgeheugen en het denkvermogen.

Gifstoffen bevorderen zwaarlijvigheid

Een heleboel onderzoeken suggereren dat milieutoxinen niet alleen de ontwikkeling van obesitas bevorderen, maar het ook moeilijker maken om af te vallen. Het komt erop neer dat hoe meer schadelijke stoffen er in het lichaam worden aangetroffen, hoe meer mensen de neiging hebben om overgewicht te hebben. Het effect van deze giftige stoffen varieert sterk. Sommige zorgen ervoor dat het aantal vetcellen verandert, terwijl andere het verzadigingsgevoel aantasten. Maar ook de werking van de schildklier of de darmflora kan worden aangetast. Sommige pesticiden remmen bijvoorbeeld het eiwit UCP1, dat het energieverbruik van de mens regelt.

Deze effecten zijn vooral gevaarlijk voor kinderen, omdat er veel aanwijzingen zijn dat de giftige stoffen onomkeerbare gevolgen kunnen hebben voor hun metabolisme. Voor hen betekent dit dat ze vanaf het begin van hun leven moeten worstelen met overgewicht. Deze veranderingen kunnen zelfs het genetisch materiaal beïnvloeden, wat betekent dat de volgende generatie hoogstwaarschijnlijk ook met gewichtsproblemen zal worstelen.

Hoe gifstoffen de darmen en daarmee het immuunsysteem aantasten

De darmen hebben te maken met een breed scala aan giftige stoffen. Hiertoe behoren bijvoorbeeld pesticiden, die niet alleen insecten aanvallen, maar ook een bedreiging vormen voor nuttige darmbacteriën. Dit kan de maag- en darmfunctie ernstig verstoren en het immuunsysteem verzwakken. Probiotische darmbacteriën spelen ook een belangrijke rol bij het voorkomen van ontstekingen van het darmslijmvlies. Zware metalen zoals cadmium en lood kunnen het optreden ervan beperken. Als er een infectie optreedt, bijvoorbeeld door schimmel, worden er toxische stofwisselingsproducten geproduceerd die lang in de darm blijven en de functie ervan blijvend kunnen verstoren.

In het ideale geval beschermen de darmafweercellen tegen ziekteverwekkers. Bij auto-immuunziekten zoals artritis of multiple sclerose vallen ze echter het lichaamseigen weefsel aan. Zelfs schoolkinderen en peuters hebben er steeds vaker last van. Een darmflora die veel milieugiffen te verwerken krijgt, biedt niet alleen minder bescherming tegen auto-immuunprocessen, maar bevordert ze zelfs. Overigens kan chronische constipatie ook een indicatie zijn dat de darm is blootgesteld aan hoge niveaus van gifstoffen.

Waarom het voor jou de moeite waard kan zijn om je lichaam te ontgiften

Normaal gesproken ontgift het lichaam zichzelf. Door de toenemende belasting met verschillende schadelijke stoffen raken de belangrijke ontgiftingsorganen lever, nieren en darmen echter steeds meer overbelast. Door jezelf te ontgiften maak je hun werk gemakkelijker. De lijst met voordelen is echter veel langer.

Veel symptomen van chronische ziekten kunnen worden verminderd door te ontgiften. Dit heeft niet alleen een ontstekingsremmend effect en vermindert pijn, maar versterkt ook het immuunsysteem omdat het lichaam meer middelen heeft om virussen en bacteriën te bestrijden. Iedereen die kampt met gewichtsproblemen kan ook baat hebben bij de verandering. In het algemeen kan ontgiften ervoor zorgen dat je je meer gefocust, levendig en alert voelt. Minder vervuilende stoffen helpen ook om de celafbraak te vertragen, wat kan leiden tot een betere huid.

De kern van ontgifting: je eetgewoonten veranderen

Ontgiften heeft verschillende facetten. Een belangrijke eerste stap is het herzien van je eetgewoonten, omdat we een groot deel van de giftige stoffen uit het milieu opnemen via ons voedsel. Hoe beter de biologische beschikbaarheid van een actief ingrediënt of voedingsstof, hoe geschikter het is voor ontgifting. Biobeschikbaarheid verwijst naar het vermogen van het lichaam om een stof op te nemen en te verwerken. Het neemt toe naarmate een voedingsmiddel minder schadelijke stoffen bevat.

De keuze van geschikt voedsel is de sleutel tot het ontgiftingsproces. Idealiter moet je producten met suiker, cafeïne, alcohol of tarwemeel vermijden en in plaats daarvan kiezen voor fruit, groenten, zaden en volkorenproducten. Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kimchi en zuurkool ondersteunen de darmfunctie, maar ook wilde kruiden en omega-3 oliën zijn een goede keuze.

Als je je dieet verandert, moet je er natuurlijk voor zorgen dat het voedsel dat je eet zo min mogelijk schadelijke stoffen bevat. Biologisch geteelde producten bevatten over het algemeen minder milieugiffen, zoals pesticiden. Een andere tip is om industrieel bewerkt voedsel te vermijden en in plaats daarvan te kiezen voor onbewerkt en vers voedsel uit de regio. Vermijd indien mogelijk plastic verpakkingen.

Naast een bewust dieet kunnen hoogwaardige voedingssupplementen ook helpen bij het ontgiften. Het is belangrijk dat elk afzonderlijk ingrediënt grondig is getest en aan bepaalde kwaliteitsnormen voldoet. Zo kun je er zeker van zijn dat de producten daadwerkelijk vrij zijn van schadelijke stoffen en synthetisch geproduceerde additieven.

Waarom een verandering in dieet vaak niet genoeg is

Je dieet veranderen is meestal niet genoeg om zware metalen te verwijderen. Speciale ontgiftingskuren helpen om kwikverbindingen te verwijderen die bijvoorbeeld voorkomen in vaccins, ontsmettingsmiddelen en medicijnen. Een andere veel voorkomende oorzaak van vergiftiging is het kwik in amalgaamvullingen. Vaak heeft het pas zin om zware metalen te verwijderen nadat een tandheelkundige restauratie is uitgevoerd.

Niet te onderschatten: Producten voor dagelijks gebruik

Als je jezelf wilt ontgiften, zijn producten voor dagelijks gebruik een ander belangrijk punt. Het is de moeite waard om de ingrediënten van cosmetica en hygiëneproducten zoals tandpasta, crèmes, deodorants en zonnebrandcrème onder de loep te nemen. Je moet bijvoorbeeld producten vermijden die parabenen (het conserveermiddel wordt ervan verdacht hormonale disbalans te veroorzaken), ftalaten (weekmakers), kleur- en geurstoffen of formaldehyde (veroorzaakt schade aan de nieren en lever) bevatten.

Bronnen:

https://www.bund.net/umweltgifte/glyphosat/
https://www.scinexx.de/news/medizin/umweltgifte-verdummen-unsere-kinder/
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/ernaehrung-news/allgemein-ernaehrung/uebergewicht-durch-schadstoffe
https://naturheilpraxis.de/2023/04/27/gesundheitliche-risiken-durch-umweltgifte-alarm-im-darm/
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/darmflora-uebersicht/autoimmunerkrankung-darmflora-ia
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/detox-uebersicht/giftbelastung-im-koerper
http://www.schwermetallausleitung.at
https://cdn.shopify.com/s/files/1/0507/5854/9692/files/Flyer_-_Warum_Entgiftung_so_wichtig_ist_neu.pdf?v=1685087010
https://walgenbach-shop.com/pages/du-bist-nicht-krank-nur-vergiftet
https://www.meinbezirk.at/

Medische disclaimer:

De hier geleverde inhoud is uitsluitend bedoeld voor neutrale informatie en algemene voorlichting. Het is geen aanbeveling of promotie van de beschreven of vermelde diagnostische methoden, behandelingen of geneesmiddelen. De tekst maakt geen aanspraak op volledigheid, noch kan de actualiteit, nauwkeurigheid en evenwichtigheid van de verstrekte informatie worden gegarandeerd. De tekst is op geen enkele wijze een vervanging voor professioneel advies van een arts of apotheker en mag niet worden gebruikt als basis voor onafhankelijke diagnose of voor het starten, wijzigen of stoppen van de behandeling van ziekten. Raadpleeg bij gezondheidsvragen of klachten altijd een arts die u vertrouwt! De auteurs aanvaarden geen aansprakelijkheid voor enig ongemak of schade als gevolg van het gebruik van de hier gepresenteerde informatie.