Gezondheidsblog van Walgenbach

De helende kracht van trillingen: Muziek als sleutel tot gezondheid

Muziek kan ons ontspannen, opvrolijken, genezen en naar hemelse sferen brengen. Deze positieve aspecten van muziek worden steeds vaker onderzocht. Mooie muziek kan een publiek tot tranen toe roeren...

5 vruchten om af te vallen en de beste tijd om ze te eten

Eet jezelf slank: Hoe bepaalde fruitsoorten je metabolisme kunnen stimuleren, vet kunnen helpen verbranden en hart- en vaatziekten kunnen voorkomen. Fruit wordt vaak vermeden tijdens diëten vanwege...

Hoe darmontsteking depressie veroorzaakt

Depressie is wereldwijd een van de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid. Naar schatting lijden wereldwijd ongeveer 322 miljoen mensen aan deze ziekte - dat is meer dan 4,4 procent ...

Dr Dietrich Klinghardt - Zware metalen

Dr Dietrich Klinghardt (geboren in 1950 in Berlijn) studeerde geneeskunde in Freiburg en werkt sinds 1982 als arts in Seattle (VS). Hij was niet alleen geïnteresseerd in het uiterlijk van de ziekte...

Radijs als natuurlijke booster tegen ontstekingen, kanker en diabetes

Radijs, met zijn scherpe en peperige smaak, zit boordevol heilzame voedingsstoffen. Ze zijn ook voedzaam en caloriearm, waardoor ze ideaal zijn om de verzadiging te verhogen en helpen bij gewichts...

Onderschatte held: hoe de darmen ons hele organisme beïnvloeden

Een groot aantal chronische ziekten wordt in verband gebracht met een onbalans in het darmmicrobioom (darmflora). Dit darmmicrobioom omvat bacteriën, schimmels en andere micro-organismen in de dar...

Ga weg uit de giftige wereld: eenvoudige tips voor minder milieugiffen in het dagelijks leven

Elk jaar sterven wereldwijd negen miljoen mensen aan chronische ziekten die worden veroorzaakt door milieugiffen. Dit is het resultaat van een onderzoek dat in 2022 werd gepubliceerd in het tijdsc...

Onderzoek: sterk bewerkte voedingsmiddelen kunnen verslavend werken

Onderzoekers uit de VS, Brazilië en Spanje roepen op tot een wereldwijde herbezinning op sterk bewerkte voedingsmiddelen. De reden hiervoor zijn de resultaten van hun laatste onderzoek, waaruit bl...

De onzichtbare vijand: microplastics in het lichaam

Onze dagelijkse consumptie van voedsel kan een onopgemerkt gevaar inhouden: minuscule microplastic deeltjes. Deze voor onze ogen onzichtbare stukjes plastic komen dagelijks terecht in ons voedsel ...

Langdurige COVID-hersenmist: onderzoekers ontdekken mogelijke oorzaak

Veel mensen met lange COVID hebben last van hersenmist. Waarom precies is nog niet duidelijk. Onderzoekers lijken nu een stap dichter bij het antwoord te zijn gekomen. De neurotransmitter serotonin...