Blog zdrowotny od Walgenbach

Dr Dietrich Klinghardt - Metale ciężkie

Dr Dietrich Klinghardt (ur. 1950 r. w Berlinie) studiował medycynę we Fryburgu i od 1982 r. pracuje jako lekarz w Seattle (USA). Zainteresował się nie tylko wyglądem choroby, ale także zaczął badać...

Gęste powietrze - związek między pyłem zawieszonym a demencją

Wraz ze wzrostem ilości pyłu zawieszonego wzrasta liczba przypadków demencji w danym regionie. Ostatnie badania pokazują, w jaki sposób cząsteczki mogą przemieszczać się z płuc i nosa do mózgu i po...

Rzodkiewka jako naturalny środek przeciwzapalny, przeciwnowotworowy i przeciwcukrzycowy

Rzodkiewki, o ostrym i pieprznym smaku, są pełne wielu korzystnych składników odżywczych. Są również pożywne i niskokaloryczne, dzięki czemu idealnie nadają się do zwiększania sytości i pomagają k...

Niedoceniany bohater: Jak jelita wpływają na cały nasz organizm

Szeroki zakres chorób przewlekłych wiąże się z brakiem równowagi w mikrobiomie jelitowym (florze jelitowej). Mikrobiom jelitowy obejmuje bakterie, grzyby i inne mikroorganizmy w jelitach. Są one z...

Kącik naukowy - Goździki

Przyprawa, która nie tylko wzbogaca nasze kulinarne kreacje, ale także oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Goździki to potęga przeciwutleniaczy, szczególnie w postaci związków fenolowych. Przeciwut...

Wyjdź z toksycznego świata: proste wskazówki, jak zmniejszyć ilość toksyn środowiskowych w codziennym życiu

Każdego roku dziewięć milionów ludzi na całym świecie umiera z powodu chorób przewlekłych spowodowanych toksynami środowiskowymi. Jest to wynik badania opublikowanego w czasopiśmie "The Lancet" w ...

WISSENSCHAFTS ECKE - Grzyby reishi

W świecie, w którym utrzymanie silnego układu odpornościowego zajmuje centralne miejsce, natura oferuje nam niezliczonych sprzymierzeńców. Jednym z najbardziej niezwykłych jest grzyb reishi. Grzyb ...

Badanie: Wysoko przetworzona żywność może uzależniać

Naukowcy z USA, Brazylii i Hiszpanii wzywają do globalnego przemyślenia kwestii wysoko przetworzonej żywności. Powodem tego są wyniki ich najnowszego badania, które pokazują, że niektóre produkty ...

Niewidzialny wróg: mikrodrobiny plastiku w organizmie

Nasza codzienna konsumpcja żywności może kryć w sobie niezauważalne zagrożenie: maleńkie cząsteczki mikroplastiku. Te fragmenty plastiku, które są niewidoczne dla naszych oczu, każdego dnia trafia...

Raport tygodniowy dr Christiny Rahm - Zdrowie psychiczne

Miliony ludzi cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym, ale wciąż są one nękane stygmatyzacją i błędnymi przekonaniami. Moja podróż rozpoczęła się od prostego uświadomienia sobie, że zdr...