Zdravstveni blog iz Walgenbacha

Zdravilna moč vibracij: Glasba kot ključ do zdravja

Glasba nas lahko sprosti, razvedri, ozdravi in popelje v nebeška kraljestva. Ti pozitivni vidiki glasbe so vedno bolj predmet raziskav. Lepa glasba lahko poslušalce spravi do solz, visok ton pa lah...

5 sadežev za hujšanje in najboljši čas za njihovo uživanje

Hranite se z vitko hrano: kako lahko nekateri sadeži pospešijo presnovo, pomagajo pri izgorevanju maščob in preprečujejo bolezni srca in ožilja. Sadja se med dietami pogosto izogibamo zaradi vsebno...

Kako črevesno vnetje povzroča depresijo

Depresija je eden najpogostejših vzrokov poklicne invalidnosti na svetu. Ocenjuje se, da za to boleznijo trpi približno 322 milijonov ljudi po vsem svetu - to je več kot 4,4 odstotka svetovnega pr...

Dr. Dietrich Klinghardt - Težke kovine

Dr. Dietrich Klinghardt (rojen leta 1950 v Berlinu) je študiral medicino v Freiburgu in od leta 1982 dela kot zdravnik v Seattlu (ZDA). Ni ga zanimal le videz bolezni, temveč je začel raziskovati t...

Redkvice kot naravno sredstvo proti vnetjem, raku in sladkorni bolezni

Redkvice, ki imajo oster in pekoč okus, so polne številnih koristnih hranil. Poleg tega so hranljive in imajo malo kalorij, zato so idealne za povečanje sitosti in pomoč pri uravnavanju telesne te...

Podcenjeni junak: Kako črevesje vpliva na celoten organizem

Številne kronične bolezni so povezane z neravnovesjem črevesnega mikrobioma (črevesne flore). Ta črevesni mikrobiom vključuje bakterije, glive in druge mikroorganizme v črevesju. Ti so veliko štev...

Izstopite iz strupenega sveta: preprosti nasveti za manj okoljskih toksinov v vsakdanjem življenju

Vsako leto zaradi kroničnih bolezni, ki jih povzročajo okoljski toksini, umre devet milijonov ljudi po vsem svetu. To je rezultat študije, objavljene v reviji The Lancet leta 2022. Glede na študij...

Študija: Visoko predelana živila lahko povzročajo zasvojenost

Raziskovalci iz ZDA, Brazilije in Španije pozivajo h globalnemu razmisleku o visoko predelani hrani. Razlog za to so rezultati njihove najnovejše študije, ki kažejo, da lahko nekateri izdelki spro...

Nevidni sovražnik: mikroplastika v telesu

Vsakodnevno uživanje hrane lahko v sebi skriva neopaženo nevarnost: drobne delce mikroplastike. Ti delci plastike, ki so očem nevidni, se vsak dan znajdejo v naši hrani ali celo pitni vodi in naza...

Dolgoletna možganska megla COVID: raziskovalci odkrili možen vzrok

Mnogi ljudje z dolgim COVID trpijo zaradi možganske megle. Zakaj je tako, še ni jasno. Zdi se, da so se raziskovalci približali odgovoru. Ta prenaša sporočila med telesom in možgani, vendar je pri ...