Walgenbach Blog

Wissenschfts-Ecke - Walnüsse

Walnüsse liefern gesunde Fette, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien und das ist nur der Anfang ihrer gesundheitsfördernden Wirkung. Walnüsse sind reich an Antioxidantien und enthalten Vitamin E,...

🌿Wissenschafts-Ecke🌱 - Muskatnuss

Die Muskatnuss ist ein beliebtes Herbstgewürz, das aus den Samen eines in Indonesien beheimateten tropischen, immergrünen Baumes gewonnen wird. Sie hat einen warmen, leicht nussigen Geschmack und w...

Wochenbericht von Dr. Christina Rahm - Autoimmunkrankheiten

Es gibt mehr als 80 neue Autoimmunkrankheiten.  Auch wenn jede von ihnen einzigartig ist, so haben sie doch alle die Tatsache gemeinsam, dass sie Anzeichen für ein Versagen des körpereigenen Immun...

👁 WISSENSCHAFTS-ECKE 👁 - Cayenne Pfeffer

Der Cayenne-Pfeffer ist als Capsicum annuum bekannt und gehört zur Familie der Nachtschattengewächse. Es handelt sich um eine Chilisorte, die mäßig scharf ist und gesundheitliche Vorteile bietet, w...

Wochenreport von Dr. Christina Rahm - Dankbarkeit

Für diejenigen, die feiern, steht Thanksgiving vor der Tür... ein Tag der Dankbarkeit für die Dinge und die Menschen, die man um sich hat. Aber auch für diejenigen, die nicht feiern, kann man den ...

🍃 Wissenschafts-Ecke - Avocados

Avocados sind nahrhaft, vielseitig und lecker. Sie sind in der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens sehr beliebt geworden, weil sie sehr nahrhaft sind und mit zahlreichen gesundheitlichen Vort...

🍃 WISSENSCHAFTS - ECKE - Kürbis

Kürbis ist eine beliebte Herbstzutat. Kürbisse sind nährstoffreich, das heißt, sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie sind eine großartige Quelle für Beta-Carotin, eine Vorstufe von Vi...

🌱 WISSENSCHAFTS- ECKE - ZIMT

  Zimt ist ein weiteres beliebtes Herbstgewürz, das aus der inneren Rinde von Bäumen gewonnen wird. Es wurde schon im alten Ägypten als Zutat verwendet. Zimt ist reich an der Verbindung Zimtaldehyd...

Wochenreport von Dr. Christina Rahm - Fitnesstraining

Fitnessroutine im Herbst Der Herbst ist eine der schönsten Zeiten des Jahres, und er ist auch ein guter Zeitpunkt, um wieder in die Fitnessroutine einzusteigen. Ganz gleich, ob du ein neues Traini...

ROOT Wochenreport von Dr. Chrsitina Rahm - Zucker & Alkohol

Zucker & Alkohol Es ist bald Halloween... einer meiner Lieblingsfeiertage! An diesem Wochenende werden sich die meisten Kinder die Mäuler mit Süßigkeiten vollstopfen und einige Erwachsene werd...