Blog de salud de Walgenbach

Informe semanal del Dr. Christina Rahm - Gratitud

Para aquellos que celebran, el Día de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina... un día de gratitud por las cosas y las personas que tienes a tu alrededor. Pero incluso para aquellos ...

🍃 Rincón de la ciencia - Aguacates

Los aguacates son nutritivos, versátiles y deliciosos. Se han vuelto muy populares en el mundo de la salud y el bienestar porque son muy nutritivos y se les ha relacionado con numerosos benefici...

🍃 RINCÓN DE LA CIENCIA - Calabaza

La calabaza es un ingrediente popular del otoño. Las calabazas son ricas en nutrientes, lo que significa que contienen muchas vitaminas y minerales. Son una gran fuente de betacaroteno, un precu...

🌱 RINCÓN DE LA CIENCIA - CANELA

La canela es otra especia otoñal popular que proviene de la corteza interna de los árboles. Ya se utilizaba como ingrediente en el antiguo Egipto. La canela es rica en el compuesto cinamaldehí...

Informe semanal del Dr. Christina Rahm - entrenamiento físico

Rutina de ejercicios de otoño El otoño es una de las épocas más bonitas del año y también es un buen momento para retomar la rutina fitness. Ya sea que esté buscando comenzar un nuevo entrenam...

Informe semanal ROOT del Dr. Chrsitina Rahm - Azúcar y alcohol

Alcohol de azúcar Ya casi es Halloween... ¡una de mis fiestas favoritas! Este fin de semana, la mayoría de los niños se llenarán la boca de dulces y algunos adultos beberán demasiado del "ju...

Informe semanal ROOT del Dr. Christina Rahm - Buena comida

¡El otoño ya está aquí! ¡Esta es la época del año en la que debemos tener aún más cuidado con lo que comemos! El verano no fue hace tanto tiempo. Hablando de comida y de lo que comemos. Pare...

¿Quién y qué es ROOT BRANDS?

The Root Brands es una plataforma comunitaria de intercambio social a la que rápidamente se han unido más de cien mil clientes en más de 60 países. The ROOT Brands fue fundada el 2 de febrero de...

Informe semanal ROOT del Dr. Christina Rahm - Empoderamiento

EMPODERAMIENTO La importancia del empoderamiento, tanto dentro como fuera de la salud, es fundamental para lograr resultados positivos para los individuos y la sociedad en su conjunto. El "emp...

Informe semanal ROOT del Dr. Cristina Rahm - cáncer de mama

Cáncer de mama En honor al Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama en octubre, me gustaría compartir en este Informe Rahm los síntomas y factores de riesgo del cáncer de mama y cómo Root ...