Gezondheidsblog van Walgenbach

👁 SCIENTIFIC ECKE 👁 - Cayennepeper

De cayennepeper staat bekend als Capsicum annuum en behoort tot de nachtschadefamilie. Het is een soort chilipeper die matig heet is en gezondheidsvoordelen biedt omdat het capsaïcine bevat, een st...

Wekelijks verslag door Dr Christina Rahm - Dankbaarheid

Voor degenen die het vieren, staat Thanksgiving voor de deur.... een dag om dankbaar te zijn voor de dingen en mensen die je om je heen hebt. Maar zelfs voor degenen die het niet vieren, kun je va...

🍃 Wetenschapshoek - Avocado's

Avocado's zijn voedzaam, veelzijdig en heerlijk. Ze zijn erg populair geworden in de wereld van gezondheid en welzijn omdat ze zeer voedzaam zijn en worden geassocieerd met tal van gezondheidsvoord...

🍃 WISSENSCHAFTS - ECKE - Pompoen

Pompoen is een populair herfstingrediënt. Pompoenen zijn rijk aan voedingsstoffen, wat betekent dat ze veel vitaminen en mineralen bevatten. Ze zijn een geweldige bron van bètacaroteen, een voorlop...

🌱 WETENSCHAPSHOEK - KANEEL

Kaneel is een andere populaire herfstspecerij die wordt gewonnen uit de binnenste bast van bomen. Het werd al gebruikt als ingrediënt in het oude Egypte. Kaneel is rijk aan de verbinding cinnamal...

Wekelijks verslag door Dr Christina Rahm - Fitnesstraining

Fitnessroutine in de herfst De herfst is een van de mooiste tijden van het jaar, en het is ook een geweldige tijd om je fitnessroutine weer op te pakken. Of je nu wilt beginnen met een nieuwe work...

ROOT-weekverslag door Dr. Chrsitina Rahm - Suiker & Alcohol

Suiker & Alcohol Het is bijna Halloween... een van mijn favoriete feestdagen! Dit weekend zullen de meeste kinderen hun mond volproppen met snoep en zullen sommige volwassenen iets te veel van...

ROOT weekverslag door Dr Christina Rahm - Lekker eten

Het is herfst! Dit is de tijd van het jaar waarin we nog meer aandacht moeten besteden aan wat we eten! De zomer is nog niet zo lang geleden. Over eten en wat we eten gesproken. Het lijkt vreemd d...

Wie en wat is ROOT BRANDS?

The Root Brands is een social sharing community platform dat al snel meer dan honderdduizend klanten in meer dan 60 landen heeft. The ROOT Brands werd op 2 februari 2020 opgericht door Clayton Thom...

ROOT-weekverslag door Dr Christina Rahm - Empowerment

EMPOWERMENT Het belang van empowerment, zowel binnen als buiten de gezondheidssector, is cruciaal voor het bereiken van positieve resultaten voor individuen en de samenleving als geheel. "Empowerme...