Blog zdrowotny od Walgenbach

Niedoceniany bohater: Jak jelita wpływają na cały nasz organizm

Szeroki zakres chorób przewlekłych wiąże się z brakiem równowagi w mikrobiomie jelitowym (florze jelitowej). Mikrobiom jelitowy obejmuje bakterie, grzyby i inne mikroorganizmy w jelitach. Są one z...

Kącik naukowy - Goździki

Przyprawa, która nie tylko wzbogaca nasze kulinarne kreacje, ale także oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Goździki to potęga przeciwutleniaczy, szczególnie w postaci związków fenolowych. Przeciwut...

Wyjdź z toksycznego świata: proste wskazówki, jak zmniejszyć ilość toksyn środowiskowych w codziennym życiu

Każdego roku dziewięć milionów ludzi na całym świecie umiera z powodu chorób przewlekłych spowodowanych toksynami środowiskowymi. Jest to wynik badania opublikowanego w czasopiśmie "The Lancet" w ...

WISSENSCHAFTS ECKE - Grzyby reishi

W świecie, w którym utrzymanie silnego układu odpornościowego zajmuje centralne miejsce, natura oferuje nam niezliczonych sprzymierzeńców. Jednym z najbardziej niezwykłych jest grzyb reishi. Grzyb ...

Badanie: Wysoko przetworzona żywność może uzależniać

Naukowcy z USA, Brazylii i Hiszpanii wzywają do globalnego przemyślenia kwestii wysoko przetworzonej żywności. Powodem tego są wyniki ich najnowszego badania, które pokazują, że niektóre produkty ...

Niewidzialny wróg: mikrodrobiny plastiku w organizmie

Nasza codzienna konsumpcja żywności może kryć w sobie niezauważalne zagrożenie: maleńkie cząsteczki mikroplastiku. Te fragmenty plastiku, które są niewidoczne dla naszych oczu, każdego dnia trafia...

Raport tygodniowy dr Christiny Rahm - Zdrowie psychiczne

Miliony ludzi cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym, ale wciąż są one nękane stygmatyzacją i błędnymi przekonaniami. Moja podróż rozpoczęła się od prostego uświadomienia sobie, że zdr...

Długa mgła mózgowa COVID: naukowcy odkrywają możliwą przyczynę

Wiele osób z długim COVID cierpi na mgłę mózgową. Nie jest jeszcze jasne, dlaczego tak się dzieje. Wydaje się, że naukowcy zbliżyli się o krok do znalezienia odpowiedzi. Przekazuje on wiadomości mi...

Problemy jelitowe po szczepieniu przeciwko COVID-19: aktualny stan wiedzy

Podczas gdy problemy jelitowe są często odrzucane jako wynik złej diety i nawyków związanych ze stylem życia, mogą one być również oznaką infekcji i uszkodzeń spowodowanych szczepieniami. Lekarze ...

Raport tygodniowy dr Christiny Rahm - Rak piersi

Październik to miesiąc, w którym szczególną uwagę zwraca się na temat raka piersi. Z tej okazji chciałbym omówić objawy i czynniki ryzyka raka piersi oraz sposób, w jaki Clean Slate może być stoso...