Blog zdrowotny od Walgenbach

Uzdrawiająca moc wibracji: Muzyka kluczem do zdrowia

Muzyka może nas zrelaksować, rozweselić, uzdrowić i przenieść do niebiańskich krain. Te pozytywne aspekty muzyki są coraz częściej przedmiotem badań. Piękna muzyka może wzruszyć publiczność do łez,...

5 owoców na odchudzanie i najlepszy czas na ich spożywanie

Zjedz sobie szczupłą sylwetkę: Jak niektóre owoce mogą przyspieszyć metabolizm, pomóc spalić tłuszcz i zapobiec chorobom układu krążenia. Owoce są często unikane podczas diet ze względu na zawartoś...

Jak zapalenie jelit powoduje depresję

Depresja jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności zawodowej na całym świecie. Szacuje się, że około 322 miliony ludzi na całym świecie cierpi na tę chorobę - to ponad 4,4 procent świ...

Dr Dietrich Klinghardt - Metale ciężkie

Dr Dietrich Klinghardt (ur. 1950 r. w Berlinie) studiował medycynę we Fryburgu i od 1982 r. pracuje jako lekarz w Seattle (USA). Zainteresował się nie tylko wyglądem choroby, ale także zaczął badać...

Gęste powietrze - związek między pyłem zawieszonym a demencją

Wraz ze wzrostem ilości pyłu zawieszonego wzrasta liczba przypadków demencji w danym regionie. Ostatnie badania pokazują, w jaki sposób cząsteczki mogą przemieszczać się z płuc i nosa do mózgu i po...

Rzodkiewka jako naturalny środek przeciwzapalny, przeciwnowotworowy i przeciwcukrzycowy

Rzodkiewki, o ostrym i pieprznym smaku, są pełne wielu korzystnych składników odżywczych. Są również pożywne i niskokaloryczne, dzięki czemu idealnie nadają się do zwiększania sytości i pomagają k...

Niedoceniany bohater: Jak jelita wpływają na cały nasz organizm

Szeroki zakres chorób przewlekłych wiąże się z brakiem równowagi w mikrobiomie jelitowym (florze jelitowej). Mikrobiom jelitowy obejmuje bakterie, grzyby i inne mikroorganizmy w jelitach. Są one z...

Kącik naukowy - Goździki

Przyprawa, która nie tylko wzbogaca nasze kulinarne kreacje, ale także oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Goździki to potęga przeciwutleniaczy, szczególnie w postaci związków fenolowych. Przeciwut...

Wyjdź z toksycznego świata: proste wskazówki, jak zmniejszyć ilość toksyn środowiskowych w codziennym życiu

Każdego roku dziewięć milionów ludzi na całym świecie umiera z powodu chorób przewlekłych spowodowanych toksynami środowiskowymi. Jest to wynik badania opublikowanego w czasopiśmie "The Lancet" w ...

WISSENSCHAFTS ECKE - Grzyby reishi

W świecie, w którym utrzymanie silnego układu odpornościowego zajmuje centralne miejsce, natura oferuje nam niezliczonych sprzymierzeńców. Jednym z najbardziej niezwykłych jest grzyb reishi. Grzyb ...