W świecie, w którym utrzymanie silnego układu odpornościowego zajmuje centralne miejsce, natura oferuje nam niezliczonych sprzymierzeńców. Jednym z najbardziej niezwykłych jest grzyb reishi.

Grzyb Reishi, który jest czczony w tradycyjnej medycynie chińskiej od ponad dwóch tysiącleci, zyskał uznanie na całym świecie ze względu na swoje silne działanie wzmacniające odporność. Grzyby Reishi są adaptogenami, czyli pomagają regulować i równoważyć układ odpornościowy. Wykazano, że związki zawarte w grzybach Reishi, takie jak beta-glukany i polisacharydy, stymulują produkcję komórek odpornościowych, w tym komórek naturalnych zabójców i limfocytów T. Grzyby te są bogate w substancje przeciwzapalne. Są bogate w związki przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, dzięki czemu układ odpornościowy może funkcjonować optymalnie. Są również bogate w przeciwutleniacze, które chronią komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym. Właściwości adaptogenne grzybów reishi obejmują również zarządzanie stresem.

Stres może osłabiać układ odpornościowy, a reishi pomaga zmniejszyć stres i promować ogólne samopoczucie. Włączenie grzybów reishi do codziennej rutyny jest znacznie łatwiejsze niż mogłoby się wydawać. Możesz pić herbatę z reishi, przyjmować suplementy z reishi lub dodawać grzyby reishi do zup, gulaszu i frytek. Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się spożywać grzyby reishi, wykorzystasz tarczę ochronną natury, aby wzmocnić swoją obronę immunologiczną.