Blogue de saúde de Walgenbach

O poder curativo das vibrações: A música como chave para a saúde

A música pode relaxar, animar-nos, curar-nos e transportar-nos para o céu. Estes aspectos positivos da música são cada vez mais objeto de investigação. Uma música bonita pode levar um público às lá...

5 frutos para perder peso e a melhor altura para os comer

Coma para emagrecer: como certos frutos podem aumentar o seu metabolismo, ajudar a queimar gordura e prevenir doenças cardiovasculares. A fruta é frequentemente evitada durante as dietas devido ao ...

Como é que a inflamação intestinal causa a depressão

A depressão é uma das causas mais comuns de incapacidade profissional em todo o mundo. Estima-se que cerca de 322 milhões de pessoas em todo o mundo sofram desta doença - ou seja, mais de 4,4 por ...

Dr. Dietrich Klinghardt - Metais pesados

O Dr. Dietrich Klinghardt (nascido em 1950 em Berlim) estudou medicina em Freiburg e trabalha como médico em Seattle (EUA) desde 1982. Não se interessou apenas pelo aparecimento da doença, mas come...

Os rabanetes como reforço natural contra a inflamação, o cancro e a diabetes

Os rabanetes, com o seu sabor picante e apimentado, estão repletos de numerosos nutrientes benéficos. São também nutritivos e pobres em calorias, o que os torna ideais para aumentar a saciedade e ...

Herói subestimado: como o intestino influencia todo o nosso organismo

Uma grande variedade de doenças crónicas está associada a um desequilíbrio no microbioma intestinal (flora intestinal). Este microbioma intestinal inclui bactérias, fungos e outros microrganismos ...

Sair do mundo tóxico: dicas simples para reduzir as toxinas ambientais na vida quotidiana

Todos os anos, nove milhões de pessoas em todo o mundo morrem de doenças crónicas causadas por toxinas ambientais. Este é o resultado de um estudo publicado na revista "The Lancet" em 2022. Segund...

Estudo: Os alimentos altamente transformados têm potencial de dependência

Investigadores dos EUA, Brasil e Espanha apelam a uma reflexão global sobre os alimentos altamente processados. A razão para isso são os resultados do seu último estudo, que mostram que certos pro...

O inimigo invisível: microplásticos no corpo

O nosso consumo quotidiano de alimentos pode conter um perigo que passa despercebido: pequenas partículas de microplástico. Estes fragmentos de plástico, invisíveis aos nossos olhos, vão parar dia...

Longo nevoeiro cerebral devido à COVID-19: investigadores descobrem possível causa

Muitas pessoas com COVID-19 prolongada sofrem de nevoeiro cerebral. Ainda não se sabe exatamente porquê. Os investigadores parecem agora ter dado mais um passo para encontrar a resposta. Transmite ...