Blogue de saúde de Walgenbach

Dr. Dietrich Klinghardt - Metais pesados

O Dr. Dietrich Klinghardt (nascido em 1950 em Berlim) estudou medicina em Freiburg e trabalha como médico em Seattle (EUA) desde 1982. Não se interessou apenas pelo aparecimento da doença, mas come...

Ar rarefeito - a relação entre as partículas e a demência

À medida que a quantidade de partículas aumenta, aumentam também os casos de demência numa região. Estudos recentes mostram como as partículas podem viajar dos pulmões e do nariz para o cérebro e a...

Os rabanetes como reforço natural contra a inflamação, o cancro e a diabetes

Os rabanetes, com o seu sabor picante e apimentado, estão repletos de numerosos nutrientes benéficos. São também nutritivos e pobres em calorias, o que os torna ideais para aumentar a saciedade e ...

Herói subestimado: como o intestino influencia todo o nosso organismo

Uma grande variedade de doenças crónicas está associada a um desequilíbrio no microbioma intestinal (flora intestinal). Este microbioma intestinal inclui bactérias, fungos e outros microrganismos ...

Espaço Ciência - Cravinho

Uma especiaria que não só enriquece as nossas criações culinárias, como também oferece uma multiplicidade de benefícios para a saúde. O cravo-da-índia é uma fonte de antioxidantes, nomeadamente sob...

Sair do mundo tóxico: dicas simples para reduzir as toxinas ambientais na vida quotidiana

Todos os anos, nove milhões de pessoas em todo o mundo morrem de doenças crónicas causadas por toxinas ambientais. Este é o resultado de um estudo publicado na revista "The Lancet" em 2022. Segund...

WISSENSCHAFTS ECKE - Cogumelos Reishi

Num mundo em que a manutenção de um sistema imunitário robusto passou a ser o centro das atenções, a natureza oferece-nos inúmeros aliados. Um dos mais notáveis é o cogumelo reishi. O cogumelo Reis...

Estudo: Os alimentos altamente transformados têm potencial de dependência

Investigadores dos EUA, Brasil e Espanha apelam a uma reflexão global sobre os alimentos altamente processados. A razão para isso são os resultados do seu último estudo, que mostram que certos pro...

O inimigo invisível: microplásticos no corpo

O nosso consumo quotidiano de alimentos pode conter um perigo que passa despercebido: pequenas partículas de microplástico. Estes fragmentos de plástico, invisíveis aos nossos olhos, vão parar dia...

Relatório semanal da Dra. Christina Rahm - Saúde mental

Milhões de pessoas são afectadas por problemas de saúde mental, mas continuam a ser vítimas de estigmatização e ideias erradas. O meu percurso começou com uma simples constatação: a saúde mental é...