BalanceTest - Análise de ácidos gordos

O BalanceTest da Zinzino é um autoteste simples para a análise de ácidos gordos no sangue capilar, que é obtido a partir da ponta de um dedo através do método da mancha de sangue seco (DBS). Estudos científicos demonstram que um teste DBS para análise de ácidos gordos é tão preciso como uma amostra de sangue venoso.® O teste requer apenas algumas gotas de sangue da ponta do dedo num papel de filtro Whatman - um processo que demora menos de um minuto.

Principais vantagens

• Auto-teste de sangue seco de fácil utilização
• Mede 11 ácidos gordos no sangue
• Fornece informações sobre o seu equilíbrio ómega 6:3

O que medimos

O teste analisa 11 ácidos gordos, incluindo ácidos gordos saturados, monoinsaturados (ómega 9) e polinsaturados (ómega 6 e ómega 3). Os resultados são apresentados como uma percentagem do total de ácidos gordos medidos. Os valores são comparados com os valores médios de um grupo de referência equilibrado. São medidos os seguintes ácidos gordos:

- Ácido palmítico, C16:0, ácido gordo saturado - ácido esteárico, C18:0, ácido gordo saturado - ácido oleico, C18:1, ómega-9 - ácido linolénico, C18:2, ómega-6 - ácido alfa-linolénico, C18:3, ómega-3 - ácido gama-linolénico, C18:




3, Ómega-6 - ácido dihomogamma-linolénico, C20:3, Ómega-6 - ácido araquidónico (AA), C20:4, Ómega-6 - ácido eicosapentaenóico (EPA), C20:5, Ómega-3 - ácido docosapentaenóico (DPA), C22:5, Ómega-3 - ácido docosahexaenóico (DHA), C22:6, Ómega-3

Kit de teste certificado

O teste de sangue seco Zinzino certificado está em conformidade com a Diretiva Europeia relativa aos dispositivos médicos de diagnóstico in vitro (IVD) 98/79/CE, o que significa que o teste e todos os seus componentes estão em conformidade com as leis e regulamentos aplicáveis e, por conseguinte, ostentam a marca CE.

Como são calculados os resultados

As percentagens de 11 ácidos gordos são analisadas e consideradas como 100%. Para o cálculo dos 6 valores seguintes, são utilizados 7 destes ácidos gordos:

1. ácido eicosapentaenóico ómega-3 (EPA) 2. ácido docosahexaenóico ómega-3 (DHA) 3. ácido docosapentaenóico ómega-3 (DPA) 4. ácido araquidónico ómega-6 (AA) 5. ácido dihomogammalinolénico ómega-6 (DGLA) 6. ácido gordo saturado, ácido palmítico (PA) 7. ácido gordo saturado, ácido esteárico (SA)

Valor de proteção

Em primeiro lugar, são calculados os três indicadores de saúde reconhecidos seguintes:

1. Relação ómega-6: (DGLA + AA) * 100 / (DGLA + AA + EPA + DPA + DHA) 2. Concentração de ómega-3: soma de EPA e DHA 3. Valor de equilíbrio: Ómega-6 (AA) / Ómega-3 (EPA)

Cada indicador é ponderado de forma igual num segundo cálculo e é-lhe atribuído um valor entre 0 e 100, que é depois dividido por 3 para determinar o valor de proteção, que é idealmente superior a 90. Isto mostra o perfil de proteção de ácidos gordos da pessoa, mas não a sua saúde geral.

Índice de ómega 3

O índice de ómega 3 resume as percentagens dos ácidos gordos marinhos ómega 3 EPA e DHA. O valor combinado ideal é de pelo menos 8%, embora sejam desejáveis valores mais elevados de cerca de 10%. Os ácidos gordos ómega 3 são essenciais, pois são os principais blocos de construção das nossas células. O EPA encontra-se principalmente no sangue, nos músculos e nos tecidos, enquanto o DHA se encontra no cérebro, no esperma e nos olhos.

Equilíbrio ómega 6:3

O equilíbrio é calculado dividindo a percentagem de AA pela percentagem de EPA (AA/EPA) e expresso como um valor de equilíbrio, por exemplo, 3:1. Um equilíbrio ómega-6:3 inferior a 3:1 é o ideal. Com valores mais elevados, uma mudança na dieta pode ser útil. Um bom equilíbrio ómega-6:3 apoia o desenvolvimento normal das células e dos tecidos e ajuda a controlar a inflamação.

Fluidez da membrana celular

A fluidez é calculada dividindo a percentagem de ácidos gordos saturados pela percentagem de ácidos gordos ómega 3. O valor da fluidez é definido como (PA + SA) / (EPA + DHA) e expresso como um índice de fluidez, por exemplo, 3:1. Um valor inferior a 4:1 indica uma fluidez suficiente da membrana celular. As gorduras saturadas tornam as membranas mais rígidas, enquanto as gorduras polinsaturadas as tornam mais flexíveis. Uma estrutura equilibrada das membranas é importante para a saúde das células e para a troca de nutrientes.

Força mental

A força mental é calculada dividindo a percentagem de AA pela soma das percentagens de EPA e DHA: Força mental = AA / (EPA + DHA). Um valor inferior a 1:1 indica um bom fornecimento de ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 ao cérebro e ao sistema nervoso. Uma maior ingestão de ácidos gordos ómega 3 marinhos melhora o desempenho cognitivo, especialmente na infância e na velhice.

Índice de ácido araquidónico (AA)

O índice AA mostra a percentagem de ácido araquidónico (AA), um ácido gordo ómega 6, no total de ácidos gordos medidos. Um bom valor médio situa-se entre 6,5 e 9,5 %, sendo o ideal 8,3 %. O AA é um importante ácido gordo ómega 6 que serve de ponto de partida para a produção de hormonas tecidulares que combatem as infecções e lesões e protegem o organismo.

Realização do teste

Preparação

• O teste Zinzino é um diagnóstico in vitro aprovado para a colheita pessoal de sangue em casa.
• Lave bem as mãos com sabão, passe-as por água morna e seque-as.

Preparar o cartão de amostra

• Retirar o cartão de amostra do envelope de papel e guardar o envelope para mais tarde.
• Separe a secção intitulada "SAVE" do cartão de amostra e tire uma fotografia da identificação do teste. Só pode ver os resultados do seu teste com esta identificação.
• Colocar o cartão sobre a mesa com os dois círculos virados para cima.

Estimular acirculação sanguínea Estimular a circulação sanguínea fazendo círculos no braço ou abanando a mão durante cerca de 20 segundos.

Colher uma amostra de sangue

• Retire a lanceta descartável da embalagem. Retire a tampa de segurança transparente para que a lanceta esteja pronta a ser utilizada.
• Limpe a ponta do dedo (de preferência o dedo médio) com a compressa com álcool.
• Coloque a lanceta na parte inferior da ponta do dedo e pressione-a até ouvir um estalido. A lanceta picará automaticamente o dedo.

Aplicar o sangue

• Não toque no papel de filtro com os dedos.
• Preencher os círculos com sangue, um após o outro. Pressione suavemente o dedo e deixe cair uma gota de sangue no círculo. Se um círculo não estiver completamente coberto, deixar cair outra gota sobre ele.
• Deixar secar o cartão de amostra durante pelo menos 10 minutos à temperatura ambiente, na posição horizontal.

Embalagem do cartão de amostra

• Introduzir o cartão de amostra seco no envelope de papel.
• Colocar o envelope de papel no saco metálico e selá-lo. Não retirar a saqueta de dessecante.
• Colocar o saco metálico selado no envelope grande com o endereço do laboratório impresso.

Expedição e registo

• Franquear bem o envelope e colocá-lo numa caixa de correio.
• Registar o código do teste no sítio Web [www.zinzinotest.com](http://www.zinzinotest.com). Os resultados do seu teste estarão disponíveis aqui após 10-20 dias.

IMPORTANTE: Guarde a secção intitulada "SAVE". Só pode ver os resultados do seu teste com o seu ID de teste anónimo.