Blog o zdraví od spoločnosti Walgenbach

Vedecký kútik - Vlašské orechy

Vlašské orechy poskytujú zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a minerály, a to je len začiatok ich zdravotných výhod. Vlašské orechy sú bohaté na antioxidanty a obsahujú vitamín E, melatonín a rastlinné...

🌿Vedecký kútik🌱 - Muškátový oriešok

Muškátový oriešok je obľúbené jesenné korenie, ktoré sa získava zo semien tropického vždyzeleného stromu pochádzajúceho z Indonézie. Má teplú, mierne orieškovú chuť a často sa používa do dezertov, ...

Týždenná správa Dr. Christiny Rahm - Autoimunitné ochorenia

Existuje viac ako 80 nových autoimunitných ochorení. Hoci je každé z nich jedinečné, všetky majú spoločný fakt, že sú prejavom zlyhania imunitného systému organizmu. Každé z nich nejakým spôsob...

👁 SCIENTIFIC ECKE 👁 - Kajenské korenie

Kajenské korenie sa nazýva Capsicum annuum a patrí do čeľade nočných papričiek. Je to druh mierne pálivej papriky, ktorá je zdraviu prospešná, pretože obsahuje kapsaicín, zlúčeninu, ktorá jej dodáv...

Týždenná správa Dr. Christiny Rahm - Vďačnosť

Pre tých, ktorí oslavujú, je Deň vďakyvzdania už za rohom.... deň, keď môžete byť vďační za veci a ľudí, ktorých máte okolo seba. Ale aj pre tých, ktorí neoslavujú, môžete z novembra urobiť mesiac...

🍃 Vedecký kútik - Avokádo

Avokádo je výživné, všestranné a chutné. Vo svete zdravia a wellness sa stalo veľmi populárnym, pretože je veľmi výživné a spája sa s mnohými zdravotnými výhodami. Avokádo je bohaté na niekoľko dôl...

🍃 WISSENSCHAFTS - ECKE - Tekvica

Tekvica je obľúbenou jesennou ingredienciou. Tekvica je bohatá na živiny, čo znamená, že obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Sú skvelým zdrojom betakaroténu, ktorý je prekurzorom vitamínu A. Telo ...

🌱 VEDECKÝ KÚTIK - ŠKORICA

Škorica je ďalším obľúbeným jesenným korením, ktoré sa získava z vnútornej kôry stromov. Ako prísada sa používala už v starovekom Egypte. Škorica je bohatá na zlúčeninu cinnamaldehyd, o ktorej sa...

Týždenná správa Dr. Christiny Rahm - Fitness tréning

Fitness rutina na jeseň Jeseň je jedným z najkrajších období v roku a zároveň je to skvelý čas na návrat k fitness rutine. Či už chcete začať s novým tréningom, alebo len chcete zostať aktívni v c...

Týždenná správa ROOT od Dr. Chrsitina Rahma - Cukor a alkohol

Cukor a alkohol Je takmer Halloween... jeden z mojich najobľúbenejších sviatkov! Tento víkend si väčšina detí bude napchávať ústa sladkosťami a niektorí dospelí budú piť príliš veľa "šťavy šťastia...