Blog o zdraví od spoločnosti Walgenbach

Liečivá sila vibrácií: Hudba ako kľúč k zdraviu

Hudba nás dokáže uvoľniť, rozveseliť, uzdraviť a preniesť do nebeských sfér. Tieto pozitívne aspekty hudby sú čoraz častejšie predmetom výskumu. Krásna hudba dokáže dojať publikum k slzám, zatiaľ č...

5 druhov ovocia na chudnutie a najlepší čas na ich konzumáciu

Jedzte štíhlu líniu: Ako môžu niektoré druhy ovocia podporiť váš metabolizmus, pomôcť spaľovať tuky a predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam. Ovocie sa počas diét často vynecháva kvôli obsahu fru...

Ako črevný zápal spôsobuje depresiu

Depresia je jednou z najčastejších príčin pracovnej neschopnosti na celom svete. Odhaduje sa, že touto chorobou trpí približne 322 miliónov ľudí na celom svete, čo predstavuje viac ako 4,4 % sveto...

Dr. Dietrich Klinghardt - Ťažké kovy

Dr. Dietrich Klinghardt (nar. 1950 v Berlíne) vyštudoval medicínu vo Freiburgu a od roku 1982 pracuje ako lekár v Seattli (USA). Zaujímal sa nielen o výskyt ochorenia, ale začal skúmať aj jeho príč...

Hustý vzduch - ako súvisia pevné častice a demencia

So zvyšujúcim sa množstvom pevných častíc sa zvyšuje aj počet prípadov demencie v regióne. Nedávne štúdie ukazujú, ako sa častice môžu dostať z pľúc a nosa do mozgu a spôsobiť tam poškodenie. Môj p...

Reďkovky ako prírodný prostriedok proti zápalom, rakovine a cukrovke

Reďkovky s ostrou a korenistou chuťou sú plné mnohých prospešných živín. Sú tiež výživné a nízkokalorické, takže sú ideálne na zvýšenie sýtosti a pomáhajú pri kontrole hmotnosti. 100 gramov reďkov...

Podceňovaný hrdina: Ako črevá ovplyvňujú celý náš organizmus

Široká škála chronických ochorení súvisí s nerovnováhou črevného mikrobiómu (črevnej flóry). Tento črevný mikrobióm zahŕňa baktérie, huby a iné mikroorganizmy v čreve. Sú oveľa početnejšie ako naš...

Vedecký kútik - klinčeky

Korenie, ktoré nielen obohacuje naše kulinárske výtvory, ale má aj množstvo zdraviu prospešných účinkov. Klinček je zdrojom antioxidantov, najmä vo forme fenolových zlúčenín. Tieto antioxidanty pom...

Vypadni z toxického sveta: jednoduché tipy, ako znížiť množstvo toxínov v každodennom živote

Každý rok zomrie na svete deväť miliónov ľudí na chronické ochorenia spôsobené toxínmi v životnom prostredí. Vyplýva to zo štúdie uverejnenej v časopise The Lancet v roku 2022. Podľa štúdie by zní...

WISSENSCHAFTS ECKE - huby Reishi

Vo svete, kde sa udržiavanie silného imunitného systému dostalo do popredia, nám príroda ponúka nespočetné množstvo spojencov. Jedným z najpozoruhodnejších je huba reishi. Huba reishi, ktorá je v t...