Gesundheitsblog von Walgenbach

Die heilende Kraft der Schwingungen: Musik als Schlüssel zur Gesundheit

Musik kann entspannen, aufmuntern, heilen und uns in himmlische Gefilde versetzen. Diese positiven Aspekte von Musik sind immer öfter Gegenstand der Forschung. Schöne Musik kann ein Publikum zu Trä...

5 Früchte zum Abnehmen und die beste Zeit, sie zu essen

Essen Sie sich schlank: Wie bestimmte Früchte den Stoffwechsel ankurbeln, die Fettverbrennung unterstützen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können. Obst wird häufig aufgrund des Fruchtzuck...

Wie Darmentzündungen Depressionen verursachen

Depressionen sind weltweit eine der häufigsten Ursachen für eine Berufsunfähigkeit. Geschätzt haben etwa 322 Millionen Menschen auf der ganzen Welt diese Krankheit – das sind mehr als 4,4 Prozent ...

Dr. Dietrich Klinghardt - Schwermetalle

Dr. med. Dietrich Klinghardt (geb.1950 in Berlin) studierte in Freiburg Medizin und arbeitet seit 1982 als Arzt in Seattle (USA). Dabei interessierte er sich nicht nur für das Erscheinungsbild der ...

Dicke Luft - wie Feinstaub und Demenz zusammenhängen

Mit der Menge an Feinstaub nehmen auch die Demenzfälle in einer Region zu. Neuere Untersuchungen zeigen, wie die Partikel von Lunge und Nase zum Gehirn gelangen und dort Schäden anrichten können. M...

Radieschen als natürlicher Booster gegen Entzündungen, Krebs und Diabetes

Radieschen, mit ihrem scharfen und pfeffrigen Geschmack, sind vollgepackt mit zahlreichen nützlichen Nährstoffen. Sie sind zudem nahrhaft und kalorienarm, was sie ideal macht, um das Sättigungsgef...

Unterschätzter Held: Wie der Darm unseren gesamten Organismus beeinflusst

Eine breite Palette von chronischen Krankheiten steht in Verbindung mit einem Ungleichgewicht im Darmmikrobiom (Darmflora). Dieses Darmmikrobiom umfasst Bakterien, Pilze und andere Mikroorganismen...

Wissenschafts-Ecke - Gewürznelken

Ein Gewürz, das nicht nur unsere kulinarischen Kreationen bereichert, sondern auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Die Gewürznelke ist ein Kraftpaket an Antioxidantien, insbeso...

Raus aus der giftigen Welt: Einfache Tipps für weniger Umweltgifte im Alltag

Weltweit sterben jährlich neun Millionen Menschen an chronischen Erkrankungen, die durch Umweltgifte verursacht werden. Das ist das Ergebnis einer Studie aus dem Jahr 2022, die in der Fachzeitschr...

WISSENSCHAFTS ECKE - Reishi Pilze

In einer Welt, in der die Aufrechterhaltung eines robusten Immunsystems in den Mittelpunkt gerückt ist, bietet uns die Natur unzählige Verbündete. Einer der bemerkenswertesten ist der Reishi-Pilz. ...