Omega-3 maščobne kisline: potencialni rešitelj

V času zdravstvenih kriz mnogi med nami vedno iščejo načine, kako okrepiti svoje zdravje in zmanjšati tveganje za resno bolezen. Pri tem bi lahko pomembno vlogo odigrale maščobne kisline omega-3, ki so znane po svojih številnih koristih za zdravje. Leta 2021 objavljena študija ameriških raziskovalcev kaže, da lahko zadostna količina maščobnih kislin omega-3 v krvi zmanjša tveganje za smrt do 75 %, na primer pri bolnikih s COVID-19.

Kaj pravijo raziskave

V študiji*, ki je bila objavljena 17. januarja 2021, so preučili vzorce krvi 100 bolnikov s COVID-19. Rezultati so pokazali, da je bila pri bolnikih z več kot 5-odstotno vsebnostjo maščobnih kislin omega-3 v krvi stopnja umrljivosti bistveno nižja. Čeprav statistična pomembnost s p>0,05 ni bila povsem podana, raziskovalci vidijo jasen trend in priporočajo večje študije za potrditev teh rezultatov. Če bodo rezultati potrjeni v nadaljnjih študijah, bi lahko s povečanjem vnosa živil in prehranskih dopolnil, bogatih z maščobnimi kislinami omega-3, izboljšali zdravstveno stanje številnih ljudi.

Zakaj so maščobne kisline omega-3 tako pomembne?

Maščobne kisline omega-3, zlasti dolgoverižni DHA in EPA, so znane po svojih protivnetnih lastnostih. Izboljšujejo pretočnost krvi in znižujejo raven holesterola. Med virusno okužbo, kot je COVID-19, lahko pomagajo preprečiti tako imenovani citokinski vihar, pretiran imunski odziv, ki lahko privede do hudega napredovanja bolezni.

Kako lahko povečamo raven omega-3?

Priročen in učinkovit način za povečanje ravni omega-3 je uporaba olja BalanceOil iz Zinzina. To visokokakovostno prehransko dopolnilo združuje maščobne kisline omega-3 iz ribjega olja s polifenoli iz oljčnega olja. Oblikovano je posebej za optimizacijo razmerja med omega-6 in omega-3 v telesu in s tem povečanje protivnetnih učinkov. BalanceOil podpira zdravje srca, krepi imunski sistem in spodbuja delovanje možganov. Z rednim jemanjem lahko zagotovite, da je vaše telo ustrezno oskrbljeno s temi esencialnimi maščobnimi kislinami in tako dosežete najboljše možne zdravstvene rezultate.

*Vir: https://www.plefa.com/article/S0952-3278(21)00013-2/fulltext