Blog zdrowotny od Walgenbach

Dlaczego suplementy diety często nie działają: rola zdolności wchłaniania komórek i stosunku omega-3 do omega-6

W dzisiejszym dynamicznym świecie 53% dorosłej populacji świata sięga po suplementy diety, aby uzupełnić braki żywieniowe i wesprzeć swoje zdrowie. Co zaskakujące, 97% tych osób nie osiąga oczekiwa...

Nowe odkrycia: oto jak odżywianie wpływa na ryzyko raka

Ile jest momentów, które kuszą Cię do spożycia cukru – cukier, którego używasz na co dzień, jest wszechobecny. Udowodniono jednak, że cukier sprzyja wzrostowi komórek nowotworowych. Do tej pory bra...

Uzdrawiająca moc wibracji: Muzyka kluczem do zdrowia

Muzyka może nas zrelaksować, rozweselić, uzdrowić i przenieść do niebiańskich krain. Te pozytywne aspekty muzyki są coraz częściej przedmiotem badań. Piękna muzyka może wzruszyć publiczność do łez,...

5 owoców na odchudzanie i najlepszy czas na ich spożywanie

Zjedz sobie szczupłą sylwetkę: Jak niektóre owoce mogą przyspieszyć metabolizm, pomóc spalić tłuszcz i zapobiec chorobom układu krążenia. Owoce są często unikane podczas diet ze względu na zawartoś...

Jak zapalenie jelit powoduje depresję

Depresja jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności zawodowej na całym świecie. Szacuje się, że około 322 miliony ludzi na całym świecie cierpi na tę chorobę - to ponad 4,4 procent świ...

Dr Dietrich Klinghardt - Metale ciężkie

Dr Dietrich Klinghardt (ur. 1950 r. w Berlinie) studiował medycynę we Fryburgu i od 1982 r. pracuje jako lekarz w Seattle (USA). Zainteresował się nie tylko wyglądem choroby, ale także zaczął badać...

Gęste powietrze - związek między pyłem zawieszonym a demencją

Wraz ze wzrostem ilości pyłu zawieszonego wzrasta liczba przypadków demencji w danym regionie. Ostatnie badania pokazują, w jaki sposób cząsteczki mogą przemieszczać się z płuc i nosa do mózgu i po...

Rzodkiewka jako naturalny środek przeciwzapalny, przeciwnowotworowy i przeciwcukrzycowy

Rzodkiewki, o ostrym i pieprznym smaku, są pełne wielu korzystnych składników odżywczych. Są również pożywne i niskokaloryczne, dzięki czemu idealnie nadają się do zwiększania sytości i pomagają k...

Niedoceniany bohater: Jak jelita wpływają na cały nasz organizm

Szeroki zakres chorób przewlekłych wiąże się z brakiem równowagi w mikrobiomie jelitowym (florze jelitowej). Mikrobiom jelitowy obejmuje bakterie, grzyby i inne mikroorganizmy w jelitach. Są one z...

Kącik naukowy - Goździki

Przyprawa, która nie tylko wzbogaca nasze kulinarne kreacje, ale także oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Goździki to potęga przeciwutleniaczy, szczególnie w postaci związków fenolowych. Przeciwut...