V najboljši družbi

Cannabis Sativa je zdravilna rastlina z izjemnim potencialom. Za to so zaslužne njene dragocene sestavine, vključno s kanabinoidi, terpeni, vitamini, aminokislinami, beljakovinami in številnimi elementi v sledovih. Njihovo medsebojno delovanje, tako imenovani entourage učinek, daje konoplji veliko zdravilno moč.

Že več kot 4500 let je znano, da konoplja zdravi. Prvi pisni dokument o uporabi konoplje kot zdravila izvira iz Kitajske. Avtor je eden od očetov kitajske medicine, mitični cesar Šen-Nung. Vendar pa natančne sestavine konoplje do začetka šestdesetih let prejšnjega stoletja večinoma niso bile znane. Šele leta 1963 je izraelski raziskovalec Raphael Mechoulam odkril kemijsko strukturo kanabidiola (CBD), leto pozneje pa skupaj s kolegom Yechielom Gaonijem še tetrahidrokanabinola (THC).

CBD in THC sta kanabinoida. Proizvajajo ju tudi druge rastline. Med njimi so ehinaceja, črni poper in jetrnik, v svojem telesu pa jih proizvajajo tudi ljudje sami.

Odkritje kanabinoidov THC in CBD je pomenilo prvo poglavje v raziskovanju konoplje. Vendar so morala miniti še desetletja raziskav, preden so znanstveniki okoli Mechoulama odprli naslednje poglavje. Šlo je predvsem za interakcijo med različnimi sestavinami. Tik pred prelomom tisočletja so izraelski znanstveniki ugotovili, da je THC odgovoren le za del učinka. Zato celoten spekter sestavin določa potencial zdravilne rastline. Ta tako imenovani spremljevalni učinek v tem kontekstu jasno pokaže, da je celota več kot vsota njenih delov.

"Ko sestavine rastline delujejo skupaj, se ustvarijo sinergije, ki znatno povečajo koristi," pravi Sven Matuschik. Generalni direktor švicarskega podjetja Walgenbach je intenzivno preučeval učinek entourage. Njegovo podjetje med drugim trži različna kanabinoidna olja, ki vsebujejo celoten spekter sestavin. Matuschik takšne naravne mešanice snovi primerja z orkestrom: "Vsak instrument lahko seveda sam od sebe zaigra glasbilo. Toda največji učinek skladbe je dosežen, ko vsi instrumenti igrajo skupaj. Enako je z rastlinami konoplje in njihovimi sestavinami."

Zato je še toliko bolj pomembno, da so te sestavine, ki že tisočletja izboljšujejo počutje ljudi, podrobno raziskane. Od odkritja CBD in THC so znanstveniki v rastlinah konoplje odkrili več kot 120 drugih kanabinoidov. Poleg tega obstaja še približno 500 dodatnih snovi: Terpeni, flavonoidi, polifenoli, lignani, elementi v sledovih, vitamini in maščobne kisline.

Sestavine konoplje je intenzivno raziskoval zlasti Dr. Ethan Russo. Ameriški nevrolog in nekdanji predsednik Društva za raziskovanje kanabinoidov je v študiji iz leta 2011 podrobno prikazal, kako sestavine konoplje vplivajo druga na drugo.

Russo je več let analiziral sestavine cvetov konoplje in njihov vpliv na telo. Prepričan je, da lahko učinek entourage uporabimo za zdravljenje bolečin, vnetij, depresije, tesnobe, epilepsije in drugih bolezni.

V zadnjih dveh desetletjih so do tega zaključka prišle nadaljnje študije. Leta 2020 so izraelski raziskovalci Ruth Gallily, Zhannah Yekhtin in Lumír Ondřej z Univerze v Jeruzalemu v študiji z mišmi pokazali, da ima CBD močnejši učinek, če je obogaten z drugimi kanabinoidi.

Poleg kanabinoidov so za zdravilno moč rastline konoplje temeljnega pomena tudi terpeni. Dr. Ethan Russo je do te ugotovitve prišel že leta 2011, ko je objavil študijo o sinergijah med kanabinoidi in terpeni.

V naravi je mogoče najti približno 40.000 različnih terpenov in njihovih spojin (terpenoidov). Te ogljikovodikove spojine, ki so hlapne s kisikom, so odgovorne za okus in vonj rastlin in sadja. Glavne funkcije molekule vonja: privabljajo opraševalce, ščitijo pred plenilci in uravnavajo rast rastlin. Najpogostejši terpeni so mircen, limonen, alfa-pinen in linalool (glejte prilogo).

V konoplji je več kot 200 različnih terpenov. Te aromatične spojine ji dajejo značilen vonj in so odgovorne za individualni učinek vsake sorte konoplje. Njihova največja prednost: podpirajo pozitivne učinke kanabinoidov.

Raziskave so pokazale, da se THC veže na receptorje v možganih in ima psihoaktivni učinek. Vendar lahko terpeni tudi aktivno vplivajo na te receptorje in njihovo delovanje. Rezultati so lahko precej nasprotujoči si: nekateri terpeni zagotavljajo sprostitev, drugi dvigujejo razpoloženje in raven energije.

Posledično lahko koristi entourage učinka opazimo v kanabinoidnih oljih, ki zajemajo celoten spekter sestavin, tako imenovanih izdelkih s polnim spektrom. "Naše izkušnje kažejo," pravi direktor podjetja Walgenbach Sven Matuschik, "da že manjši odmerki dosežejo pomembne učinke." Nedvomno je na tem področju potrebnih še veliko raziskav. Vendar to glede na veliko količino sestavin ni presenetljivo. Vendar pa lahko že zdaj z gotovostjo trdimo: "Konoplja zdravi in pomaga. Več kot 4500 let uspešne uporabe je dovolj prepričljivih."

Viri

Odkritje THC: pubs.acs.org/doi/10.1021/ja01062a046

Učinek spremljevalcev: https: //www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014299998003926?via%3Dihub

Močnejši učinek celotnega spektra v primerjavi z izolati: file.scirp.org/pdf/PP_2015021016351567.pdf

Vzajemni vpliv sestavin konoplje: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/

Terpeni: močni partnerji

Mircen

Ta terpen je osrednja sestavina rastline konoplje. V nekaterih sortah predstavlja do 50 odstotkov. Mircen ima preprosto kemijsko strukturo, zato ga uvrščamo med monoterpene. V naravi ga najdemo v mangu, baziliki in timijanu. Njegov prijeten zemeljski vonj spominja na vonj klinčkov. Mircen lahko deluje sproščujoče, protivnetno in protibolečinsko.

Limonen

Če zavohate lupino citrusov, boste začutili vonj monoterpena limonena. Njegovo močno aromo najdemo tudi v drugih rastlinah, kot so koper, kardamom in olje čajevca. Je ena najpogostejših sestavin v rastlini konoplji. Fitoterapija temu terpenu ne pripisuje le močnih protivnetnih lastnosti. Znanstveniki z ameriškega Nacionalnega inštituta za raka domnevajo, da ima snov morda tudi zaščitne in protitumorske lastnosti za celice. Natančen mehanizem še ni jasen, vendar se zdi, da limonen spodbuja apoptozo. Poskusi na živalih so pokazali tudi, da lahko vdihavanje limonena zmanjša anksioznost.

Alfa-pinen

Iglavci v svoji smoli proizvajajo velike količine alfa-pinena. Ta ima prijeten vonj po boru. Drugi viri so evkaliptusovo olje, olje pomarančne lupine in rožmarin. Študije iz leta 2014 so pokazale, da lahko alfa-pinen zmanjša vnetja.

Japonci se že stoletja zanašajo na očiščevalni učinek terpena med tradicionalnim gozdnim kopanjem.

Linalool

Linalol najdemo v več kot 200 rastlinskih vrstah. Diši po cvetju in lahko - tako kot številni drugi terpeni - zavira vnetja. To so leta 2013 dokazali v poskusih z mišmi na univerzi v Changchunu na Kitajskem. Študija je izrecno poudarila, da bi lahko bil linalool možna učinkovina za zdravljenje vnetnih procesov.

Viri

Protivnetni učinek limonena: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28260017/

Protitumorski učinek limonena: cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-drug/def/limonene

Učinek limonena na zmanjšanje tesnobe: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995322/#affiliation-1