V svetu, v katerem je ohranjanje močnega imunskega sistema v ospredju, nam narava ponuja nešteto zaveznikov. Eden izmed najbolj izjemnih je goba reishi.

Goba reiši, ki jo tradicionalna kitajska medicina spoštuje že več kot dve tisočletji, je zaradi svojih močnih učinkov na krepitev imunskega sistema postala svetovno znana. Gobe reishi so adaptogeni, kar pomeni, da pomagajo uravnavati in uravnotežiti imunski sistem. Spojine v gobah Reishi, kot so beta-glukani in polisaharidi, dokazano spodbujajo proizvodnjo imunskih celic, vključno z naravnimi celicami ubijalkami in celicami T. Bogate so s protivnetnimi spojinami, ki pomagajo zmanjševati vnetja, da lahko imunski sistem deluje optimalno. Bogate so tudi z antioksidanti, ki ščitijo telesne celice pred oksidativnim stresom. Adaptogene lastnosti gob reishi se nanašajo tudi na obvladovanje stresa.

Stres lahko oslabi imunski sistem, reishi pa pomaga zmanjševati stres in spodbuja splošno dobro počutje. Gobe reishi je veliko lažje vključiti v svoj vsakdan, kot si morda mislite. Lahko pijete čaj reishi, jemljete dodatke reishi ali pa gobe reishi vključite v juhe, enolončnice in ocvrtke. Ne glede na to, kako se odločite za uživanje gob reishi, boste izkoristili zaščitni ščit narave za krepitev imunske zaščite.