Preskoči na vsebino

Košarica

Vaša košarica je prazna

Članek: WISSENSCHAFTS ECKE - gobe Reishi

WISSENSCHAFTS ECKE - Reishi Pilze
Gewürze

WISSENSCHAFTS ECKE - gobe Reishi

V svetu, v katerem je ohranjanje močnega imunskega sistema v ospredju, nam narava ponuja nešteto zaveznikov. Eden izmed najbolj izjemnih je goba reishi.

Goba reiši, ki jo tradicionalna kitajska medicina spoštuje že več kot dve tisočletji, je zaradi svojih močnih učinkov na krepitev imunskega sistema postala svetovno znana. Gobe reishi so adaptogeni, kar pomeni, da pomagajo uravnavati in uravnotežiti imunski sistem. Spojine v gobah Reishi, kot so beta-glukani in polisaharidi, dokazano spodbujajo proizvodnjo imunskih celic, vključno z naravnimi celicami ubijalkami in celicami T. Bogate so s protivnetnimi spojinami, ki pomagajo zmanjševati vnetja, da lahko imunski sistem deluje optimalno. Bogate so tudi z antioksidanti, ki ščitijo telesne celice pred oksidativnim stresom. Adaptogene lastnosti gob reishi se nanašajo tudi na obvladovanje stresa.

Stres lahko oslabi imunski sistem, reishi pa pomaga zmanjševati stres in spodbuja splošno dobro počutje. Gobe reishi je veliko lažje vključiti v svoj vsakdan, kot si morda mislite. Lahko pijete čaj reishi, jemljete dodatke reishi ali pa gobe reishi vključite v juhe, enolončnice in ocvrtke. Ne glede na to, kako se odločite za uživanje gob reishi, boste izkoristili zaščitni ščit narave za krepitev imunske zaščite.

Preberi več

Studie: Stark verarbeitete Lebensmittel haben Suchtpotenzial
Lebensmittelqualität

Študija: Visoko predelana živila lahko povzročajo zasvojenost

Raziskovalci iz ZDA, Brazilije in Španije pozivajo h globalnemu razmisleku o visoko predelani hrani. Razlog za to so rezultati njihove najnovejše študije, ki kažejo, da lahko nekateri izdelki spro...

Več
Raus aus der giftigen Welt: Einfache Tipps für weniger Umweltgifte im Alltag
Gefahr durch Umweltgifte

Izstopite iz strupenega sveta: preprosti nasveti za manj okoljskih toksinov v vsakdanjem življenju

Vsako leto zaradi kroničnih bolezni, ki jih povzročajo okoljski toksini, umre devet milijonov ljudi po vsem svetu. To je rezultat študije, objavljene v reviji The Lancet leta 2022. Glede na študij...

Več