Milijoni ljudi imajo težave z duševnim zdravjem, vendar jih še vedno pestijo stigmatizacija in napačne predstave. Moja pot se je začela s preprostim spoznanjem: duševno zdravje je prav tako pomembno kot telesno zdravje. Z izobraževanjem o duševnih boleznih, njihovem vplivu na posameznike in družine ter razpoložljivih sredstvih sem začela premagovati ovire nevednosti in strahu.

Ena največjih ovir za napredek na področju duševnega zdravja je molk, ki ga obdaja. Ljudje se pogosto obotavljajo odkrito spregovoriti o svojih težavah ali poiskati pomoč. Tennessee Voices, neprofitna organizacija, ki se ukvarja s podporo otrokom z duševnimi boleznimi in spodbujanjem sprememb na področju duševnega zdravja, mi je pokazala, da je prekinitev tega molka učinkovit način za doseganje sprememb. Z deljenjem osebnih zgodb in izkušenj lahko normaliziramo pogovore o duševnem zdravju in spodbudimo druge, da poiščejo pomoč, ki jo potrebujejo.

Tennessee Voices ni le organizacija, temveč katalizator sprememb. So v ospredju pri zagovarjanju sprememb na področju duševnega zdravja in si prizadevajo za izboljšanje politike, dostopa do oskrbe in javnega dojemanja duševnega zdravja. Ko sem se poglobil v njihove pobude, sem lahko iz prve roke videl, kakšen pozitiven vpliv imajo na našo skupnost.

Moje potovanje skozi ozaveščanje o duševnem zdravju je bilo preobrazbeno. To potovanje se nadaljuje vsak dan, saj si prizadevam biti boljši zagovornik, prijatelj in podpornik. Duševno zdravje ni osamljena bitka, temveč skupno prizadevanje. Vabim vas, da se mi pridružite na tem potovanju empatije in razumevanja ter prekinete molk, ki še vedno obdaja duševno zdravje. Skupaj lahko izboljšamo življenja tistih, ki to najbolj potrebujejo. Skupaj lahko dosežemo trajni učinek.

S svetlobo in ljubeznijo

Dr. Christina Rahm